时间：2022-06-08 09:27:38
本章小结，戒赌的归因是赌博受害者必须要重视的一件事！大家必须明确戒赌是你自己的事情，导致你今天这样的结果错不在他人而是自己，只有自己努力改变自己才有戒赌成功的可能性。同时一个人的知识阅历文化层级影响你人生选择、戒赌控制，因此赌博受害者不是单纯的戒赌打卡、行为控制而是需要全面系统的学习。我本人也是赌博受害者，我也尝试了不同的戒赌方法、复赌也有十几次，但后面我发现我真正深入研究、内化形成自己的戒赌知识体系就再也不会去赌博了，因为归因的一点是自己内心深处的认可和释然。
在某某戒赌论坛中流传着一句话，上岸最快的方法就是坦白，坦白后你真的就可以上岸了吗？遇到一赌徒，坦白4次，前3次都上岸了，就是因为被人说的坦白是最好的上岸方法，是的，前三次父母都帮他处理了债务，一次几十万，到了第4次复赌，哪怕家人想帮他都有心无力，家底都已经掏空了
除了我上述的方法之外，“老哥俱乐部”上的网友也有分享自己的戒赌方法，如：制定小目标、写戒赌日记、坚持运动健身等，大家可以按需所取，但它们都有一个共同点，那就是需要自律。只有你自律了，才能不轻易受到赌博的诱惑，不成为赌博的奴隶。
实话说，我第一眼看到老爷爷的时候，压根儿没想到他是来咨询戒赌的。他和我说，有一天和孙女逛街经过彩票店的时候，一脸认真地和他说：“爷爷，不要赌了，好不好？我看到奶奶躲在房间里哭了。”老爷爷瞬间想起那天拿了奶奶私房钱去买六合的事。于是，他下定决心要戒赌，通过和“老哥俱乐部”的网友分享交流，寻求了无数戒赌方法，但始终难以根治。
可是，请赌博受害家人试着回忆一下，您的家人在赌博之前，会经常欺骗你们吗？如果不会的话，就说明欺骗不是TA的真心，冷漠和无情也不是TA的本意，TA不是丧心病狂，也不是道德败坏，只是因为陷入了赌博的泥潭，无法自拔。所以，与其责怪和痛心，不如与赌博受害者共同寻找正确、专业的方法戒赌。一旦成功戒赌了，孩子的良知和优良品性都会回来的，家庭关系也将缓和，债务也能渐渐还完。只是，想要完成这一切，家人要首先踏出正确帮助TA戒赌的第一步！
坦白不是为了让我们快速上岸的方法，坦白只是让我们可以减轻一点心理压力，很多人都会担心债务爆发后，父母会承受不住，坦白就是让我们解决这一问题的办法，由你自己口中说出来总好过由催收帮你说出来好吧让他们提前知道你的情况，让他们看到你戒赌的决心