一、情绪方面的表现：抑郁症患者常感到无助、绝望，无法感到快乐，觉得生活失去了意义。他们可能情绪低落，容易哭泣、易怒或者易激动。一些患者还会出现喜怒无常，导致与他人沟通困难。
二、生理方面的表现：一些患者可能出现生理方面的症状，主要包括： 1. 食欲和睡眠：患者可能食欲改变，出现失眠或者嗜睡的情况。 2. 性欲和性功能：患者可能出现性欲减退、勃起障碍、射精迟缓等问题。
三、行为方面的表现：抑郁症患者的行为表现也很明显，包括： 1. 社交活动：患者可能减少社交活动，不愿与他人交往，甚至变得孤独自闭。 2. 工作效率：患者可能工作效率下降，表现为不积极、浪费时间、失去目标等。
四、判断自己是否有抑郁症：如果你觉得自己有以上症状，但不确定是否患有抑郁症，可以考虑咨询心理医生进行专业辅导。同时，也可以通过一些简单的测试来判断自己是否有抑郁症，比如PHQ-9量表，这是一种常用于评估抑郁症状的问卷，可以初步评估出是否有抑郁症状。
结论：抑郁症是一种需要高度重视的疾病，不同人的表现各异。如果你出现了上述症状，不要疑惑自己，要及时寻求专业帮助，有效地缓解和克服抑郁症的困扰。