难防侵袭！Passive smoking or vapor Vaping worse!

藏匿在环境中的三手烟很难彻底消除。“三手烟”的概念初次由美国癌症专家提出。香烟在燃烧的时候会释放出很多的有毒气体。除此之外，还有各类化学物质和重金属以及放射性物质，其中一些比如说甲苯、砷、一氧化碳等等大约十几种高度致癌的化合物，它们会附着在墙壁、衣服，还有桌椅板凳，以及人的头发和皮肤上，那么这些残留物就是所谓的三手烟。

吸烟对健康危害不小，二手烟对人体的影响也逐步受到重视，其实三手烟的“危害力”更是不容小觑。更为重要的是，因为附着在各处，一些常用的清洁方式如通风、吸尘、喷洒空气清新剂等可都不能彻底去除这“阴魂不散”的三手烟。不管你本人是否真的“吞云吐雾”，身处被三手烟污染的空气环境中就意味着不得不被动吸烟。“三手烟的危害并不是说吸了以后立马就有的，它的危害‘潜伏更长，范围还可能更广”。

与“一手烟”“二手烟”一样，长期存在于室内的“三手烟”首先就会通过口鼻吸入“侵袭”人体呼吸道。不仅如此，皮肤接触也成了难以避免的途径。“有研究表明，因为儿童的体重相对成人低，同样水平的有毒物质对儿童造成的危害更大。”被动吸烟对于婴幼儿的肺部发育有明显的不利影响，肺功能不仅会差于正常孩子，患上呼吸道疾病后也很容易反复发作。

面对如此强劲的“三手烟”杀伤力，如何尽可能避免？白巧红给出了一些建议。可以通过时间防护，距离防护，呼吸道的防护，清洁等方式减轻危害，但并不能完全消灭。如果知道密闭环境可能有人抽烟，可以尽量选择稍晚一些进入，同时也要减少在三手烟环境滞留的时间和次数。居住环境的维护清洁同样非常重要，需要及时打扫有人吸烟的环境，更换壁纸、窗帘，吸烟以后及时的洗澡换衣服。同时，避免将三手烟再带给其他人。